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不要反复纠缠于那些你听了只会白白难受的细节，不要不断逼问、强迫对方承认注定会伤害你的话。

比如，“第三者是不是比我年轻漂亮？”，“我有哪一点比不上她的？”……这一类问题的答案只会伤害你，却对改善亲密关系毫无帮助。

又比如，“我就知道你心里还想着她！”，“你根本就从没爱过我吧！”……说出这种话的人的初衷是进行心理上的自虐，期望让另一半心疼，来反驳、否认，让自己得到些许安慰。

在初期可能会奏效，一旦次数多了，对方更可能生出逆反心理，和你一起自虐，陷入恶性循环。

记住，你的目的是调整婚姻内的关系，让自己脱离煎熬，不要走反了路，反而去追逐痛苦。

当夫妻间卸下心防，坦诚相待，呵护彼此的脆弱内心时，便是婚姻的裂痕弥合、感情回温的起点。

从这个起点走出去，才能走向真正的释然和幸福。