你嘲笑过身边打呼噜的朋友或家人吗？ 你曾被别人嫌弃过你鼾声如雷吗？ 请收起你的嘲笑和嫌弃，认真对待打鼾！ 下面我们来认识一下打鼾究竟有多严重！ 
打鼾是人们在睡觉时常见的一种现象，就是平时我们俗称的打呼噜，几乎每个人都有这种经历。打鼾的声音也是“千奇百怪”，有些像“拖拉机”，有些像“摩托车”一样的声音，而我们今天要说的是最严重的打鼾，即打到一半忽然停止呼吸、喘不上气来的情况，也就是临床最常见的打鼾类型——阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（简称OSAHS）是一种常见的睡眠呼吸疾病，临床表现主要有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故，甚至出现夜间猝死。因此OSAHS是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。目前我国约有5000万人被这种疾病所困扰，发病率约为3-5%。临床上已发现阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征与心脑血管疾病的共患率已达到40%以上。
病因 OSAHS的直接发病机制是上气道的狭窄和阻塞。引起上气道狭窄和阻塞的原因很多，包括鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、软腭过长、下颌弓狭窄、肥胖、上气道组织黏液性水肿，以及口咽或下咽部肿瘤等。 高危因素
1.肥胖（主要病因）：体重超过标准体重的20%或以上，体重指数（BMI）（体重/身高²）≧25kg/m²。 
2.年龄：好发年龄40~70岁，成年后随年龄增长患病率增加；女性绝经期后患病率增加，65岁以后患病率趋向稳定。
3.性别：男性患病者明显多于女性。
问题来了，如果具有以下高发人群的特征：即肥胖、颈短、下颌小、男性、老年人，集以上五项为一体，那么抱歉，你发生OSAHS的比例就非常非常高了。看到以下图片，专家都说120%知道他们必打呼噜，并且得到OSAHS的“青睐”。
再来看看大众有哪些认识误区
误区1：只有胖人才打呼噜
打呼噜不是胖瘦的原因，主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦，只要打呼噜，都应早做检查。
误区2：轻度打呼噜不用重视
很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。打呼噜很容易造成中风、高血压和心肌梗塞。但是很多产生这些并发症的患者有一部分的打呼噜并不是很响亮。所以并不可以把打鼾声音的大小而当成界限。所以只要有打呼噜的现象就要及时到医院检查，而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到危害。
误区3：累才打呼噜
打呼噜严重者会发生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼噜引起的。打呼噜随着病史而增加，病史时间长，那么相对应的打呼噜死亡率就高。很多中年人正值年轻力壮的时候，认为打呼噜没有什么严重的事情。这些患者殊不知打呼噜越久，就越容易导致并发症。
自测是否有阻塞性睡眠疾病 (责任编辑：admin) |