广州大学生失联引全校倾巢寻找 心理学家献言分(2)
时间:2019-10-23 11:46 来源:网络整理 作者:采集插件 点击:次
杨靖则建议，不管是大学生还是哪个年龄段的人，遇到重大挫折或者是情感问题时，第一，不要采取极端行为诸如自杀自残。第二，务必保持通讯的畅通。第三，给自己设置一个期限，比如说需要多长时间去宣泄自己，恢复平静。第四，尽量不要单独行动，可以和朋友散步、旅行，最好是和朋友一块做运动，“这是对于化解痛苦最有效的方法。” (责任编辑：admin) |
杨靖则建议，不管是大学生还是哪个年龄段的人，遇到重大挫折或者是情感问题时，第一，不要采取极端行为诸如自杀自残。第二，务必保持通讯的畅通。第三，给自己设置一个期限，比如说需要多长时间去宣泄自己，恢复平静。第四，尽量不要单独行动，可以和朋友散步、旅行，最好是和朋友一块做运动，“这是对于化解痛苦最有效的方法。” (责任编辑：admin) |