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人民网北京3月8日电 为进一步提高机关干部心理素质和心理健康水平，增强心理承受能力和自我调节能力，3月7日，南法信镇特邀国家二级心理咨询师、华北科技学院心理中心主任郑凯开展职工心理健康讲座。共60余人参加。

此次讲座主要围绕职工对个人心态的理解、压力的认知及解压的技巧三个方面进行，就如何正确认识情绪和提高心理健康水平，郑凯通过理论讲解和回答职工问题的方式，让大家认识到心理调解的重要性。此外，该讲座还介绍了心理解压的思维训练方法，寻求在有一定的压力下如何保持心理健康水平，塑造乐观的生活、工作理念。

通过此次讲座，对个人主动调整工作状态，学会正确看待和调解心理压力，起到了很好的促进作用，让更多职工持以积极的心态投身到本职的岗位工作中。

(责编：池梦蕊、高星)

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