优浮浅谈:猛龙NBA队史首冠!强大的心理有多重
时间:2023-10-12 13:57 来源:网络整理 作者:墨客科技 点击:次
当去年夏天金州勇士迎来考辛斯,组成“五星球队”时,网友都说“看了这么多年NBA,终于大结局了……” (视频来源于腾讯视频,侵删) 赛前纳斯教练就说,球队的心态必须更稳定。“整个赛季以来,我们在客场的表现都不错,你必须要有更加强硬的心态。”猛龙队球员在接受采访时,主要还是提到了“专注”这个词。范弗利特就说:“我们要继续保持专注,保持内心的强大。我们要避免犯错,因为对手是一支非常危险的球队,一旦你在场上出现松懈,一旦你犯了错误,他们就会让你付出代价。”UFLO优浮专为运动员设计研发的第三代D型太空漂浮舱,以智能化的完美体验,生命起源的设计感,卓越品质的创造力助力体育健将夺冠。 提高专注力 漂浮可以逐渐放松,缓解神经系统疲劳,高强度长时间的集中注意力对大脑神经造成很大的压力,长期的专注会使神经系统缺氧,缺能量,细胞内的活性物质(如各种酶)逐渐消耗,产生疲劳之感,并影响注意力和专注性,漂浮可以使身心得到放松,加快新陈代谢,数据表明漂浮后血浆皮质醇、皮质醇水平都明显下降,激素水平变化也远大于其他心理放松技术,赛前漂浮可以将脑神经状态调整到最佳,提升专注力和控制力,赛后漂浮可以快速恢复大脑神经系统。强化心理 在强大的对手和不利的场景下,心理压力过大可能会导致注意力分散,免疫力下降,肌肉酸疼,身心疲劳情绪失控等情况的发生,这在赛场上是致命的,定期舒缓心理压力,提升自信心,强化心理能量十分必要,漂浮可以改善长期压力造成的身心耗竭,改变心理认知,漂浮过程中会使身体自然分泌内啡肽,达到愉悦身心的作用,有效改善压力,强化心理。潜能觉醒 客场作战的猛龙反客为主,核心后卫洛瑞手感火热,在比赛前2分12秒就得到11分,也创造了总决赛历史最快得分上双纪录,在决赛整个上半场,猛龙命中9个三分,而他们G5全场只投进8个,除了手感,在特定的场景下,人类的潜能会被极大的激发,完成平时无法完成的很多事情,研究表明,在漂浮过程中会让大脑的海马体和额叶区的灰质数量增多,有助于提升控制力和领悟力,同时漂浮过程中大脑会进入特定的α、θ脑波状态,α脑波的常态化会激活潜在脑力,θ脑波常态化会提升思维和专注力,长期漂浮带来的大脑变化对人体潜能开发有着显著的作用。(责任编辑:admin) |