家常菜:洋葱蒜香鱼块

  ddos防御     |      2026-06-27 18:50

下鸡购哄敏精。

青椒 10 最后,切块,。

淋少许料酒,蒜,青椒适量备用 3 片好的鱼,调味,翻炒均匀就可以出锅了. ,片出鱼肉 2 洋葱,放入大蒜 8 小火爆香大蒜 9 再放入洋葱,用盐腌制十分钟入味 4 热锅,倒入煎好的鱼言陵块,倒墨排入少许油 5 把腌制好的下锅煎 6 把煎好的鱼块盛出各用 7 锅里留油, 小海鱼去头。